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感恩节吃这些

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  • 推荐理由:挪威这儿有一种面包卷,卷的是黄油、白糖和肉桂粉,在这基础上你还可以加上苹果,苹果与肉桂粉真是天生的一对,那个香是你不能割舍的。
  • 推荐理由:芝麻和山芋都是秋冬进补的最佳食材。芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有膳食纤维、维生素B1.B2.尼克酸、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分。
  • 推荐理由:非常好吃的烤玉米, 平常多是吃咸味的玉米,不用盐的奶香玉米也超赞~~
  • 推荐理由:自制的更加放心,清洗的干净,没有防腐成份,并且少盐。因此孕妇同志你可以大胆的吃俺烤的大鸡腿。鸡是高蛋白低脂肪的食品,且鸡肉肉质细嫩,易消化。但鸡身中可能含有激素残留,长期食用易造成孕妇回奶,话又说回来了,什么也不可多食。
  • 推荐理由:树莓是蔷薇科悬钩子属浆果类多年生落叶小灌木果树植物,果实营养丰富,富含糖、果酸及多种维生素,具有防衰老和提高人体免疫力等功效,尤其是Ve和SOD(过氧化物歧化酶)含量为水果之最,被称为“第三代水果”。
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